2 Copos

Olá Mi queridas! Muito frio por aí? Aqui chove e faz frio.

Hoje entrei no meu blog e vi um comentário de uma nova blogueira. To falando dela pois ela me inspirou a fazer este post. A Enedina do blog emagreSER fez um post contando que havia tomado 1 litro de água.

Eu quero contar hoje sobre o meu vício de tomar água.

Desde pequena eu sempre gostei muito de água. Mas não sabia que ainda tomava pouca água. Ninguém lá em casa tinha o hábito.

Eu tinha o hábito mesmo era de entornar na cachaça, rs...bebia 7 vezes por semana.

Quando eu comecei minha primeira reeducação alimentar a nutricionista me pediu pra tomar bastante água.

Como eu fazia tudo direitinho a única coisa que não conseguia era abandonar o copo (de cerveja).

Um dia, numa festa eu não tinha tomado nada e já no final não resisti e tomei um gole de vodcka. Puff! Desmaiei na hora! ahahahahahah

Precisei ir pro hospital tomar glicose na veia pra me recuperar...Uma humilhação! Todo mundo me chamando de cachaceira fraca! Nunca tinha passado por isso! Bebia tanto e não caía...e o dia que não bebi...só um gole foi o suficiente pra me derrubar.

Me senti tão humilhada que tive medo de beber novamente. Por esse motivo fui abandonamdo a catcha,rs. Sempre quando ía beber alternava água e cerveja...acho que a partir daí a água me conquistou, rs

Comecei a levar para a minha mesa de trabalho 2 copos de água. Podia ser só um, mas como fico muito tempo sentada, acabo por esquecer de me levantar somente para buscar mais água...então optei por 2 copos. Assim, todos os dias, chego no trabalho, ligo o pc e enquanto ele inicia pego os  2 copos de água, cheios e coloco na mesa. Desse jeito aí da foto. Na geladeira tem 2 jarras de 1 litro de água. Todos os dias a zeladora abastece para o dia seguinte. 

Eu tomo dois copos de 8:30 às 10:30 e me levanto para ir ao banheiro e encher mais 2 copos.

Vou pra casa ao meio dia e retorno às 14:00 e o processo é o mesmo. Se ao ir embora ainda tiverem cheios eu bebo de vez até acabar, só pra concluir o objetivo do dia: 2 ou 3 litros de água.

Ás vezes, por conta do calorzérrimo da minha cidade eu tomo mais de 3 litros.

Incrível como já me habituei que antes de dormir sinto uma vontade escandalosa de tomar água.

O mais irritante são pessoas que não sei por que diabos me criticam por conta disso.

Adriana e seus copos de água. 

Tu faz muito xixi por conta de beber tanta água? Não, eu choro! 

Ave Maria! Como é que tu aguenta beber tanta água?

Até isso incomoda as pessoas...aff!

Eu não vou contar aqui os milagres que a água faz na vida da pessoa, mas descobri que evita celulite. \o/

E sabem que eu quase não tenho celulite, mesmo sendo gordinha? :D

Então fica a dica!

Leve os copos pra sua mesa e finalize-os antes de ir embora...hoje tornou-se um hábito. Não me sento antes de pegar os copos.

Reparei que não tomou água hoje. Que tal agora?

É isso! Espero que tenham gostado! 

Beijos!

Quero deixar um link interessante que encontrei na coluna do Dr. Alexandre Merheb. A quem interessar.

Emagrecer e perder peso não são a mesma coisa!